A guloseima ajuda a melhorar a TPM. Durante a TPM existem sintomas como cansaço, falta de ânimo, tristeza, que são reduzidos com o consumo do chocolate, pois após o seu consumo há a liberação de serotonina, hormônio, responsável pela sensação de bem estar.
Por conter feniletilamina que é precursora da serotonina, o chocolate aciona áreas do cérebro relacionadas ao prazer e ao bem estar.
E para a felicidade das mulheres, nenhum estudo comprovou o aumento de espinhas devido ao consumo do chocolate.
Então é só escolher o seu ovo preferido sem medo de ser feliz, e com uma ajudinha extra da tabela abaixo que lista os chocolates mais calóricos:
Os chocolates mais calóricos:(calorias/100 gramas)
Chocolate crocante 553
Chocolate branco 550
Chocolate ao leite 540
Chocolate amargo 537
Por: Jornalismo Nós Mulheres.
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